Samling: Bedre søvn

Mange sliter med søvnene, både sin egen og barnas søvn. 

Selvfølgelig er det først og fremst god søvnhygiene som er viktig, men prøv gjerne noen hjelpemidler som disse.

Eterisk olje på en diffuser med ett par dråper lavendelolje er kjent som beroligende.